டீ, காபி போன்ற பானங்களை ஒரு மாதம் முழுவதும் அருந்தாமல் இருந்தால் உடலில் பல முக்கிய மாற்றங்கள் ஏற்படும்.
குறிப்பாக, இந்த மாற்றங்கள் உடலின் சுகாதாரம், மனநிலை மற்றும் நரம்பியல் சுகாதாரத்தை மேம்படுத்தும்.
பொதுவாக,
டீ மற்றும் காபி இரண்டுமே காஃபின் அடிப்படையிலான பானங்கள் என்பதால்,
அவற்றை திடீரென நிறுத்தினால் சில நன்மைகளும், சில தற்காலிக விளைவுகளும்
ஏற்படலாம்.
READ MORE CLICK HERE