மரவள்ளிக்கிழங்குஒரு மாவுச்சத்துள்ள கிழங்கு ஆகும். இது பல நூற்றாண்டுகளாக உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு உணவாக உள்ளது.
அதன் சமையல் பன்முகத்தன்மைக்கு அப்பால், மரவள்ளிக்கிழங்கு ஒட்டுமொத்த
ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் பங்களிக்கும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த
உணவாக உள்ளது.
Read More Click Here
