தேவையான பொருட்கள்
உலர் கருப்பு திராட்சை விதை கொண்டது - 70
(அங்கூர் திராட்சை)
தண்ணீர் - ஒரு லிட்டர்
செய்முறை
ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்கவைத்து அதில் உலர்ந்த கருப்பு பன்னீர் திராட்சைகளை அதில் சேர்க்க வேண்டும்.
Read More Click here
Blood Pressure : பிபி மாத்திரையை தூக்கி போடவேண்டுமா? இந்த ஒரு பொருள்மட்டும் போதும்! 27 நாளில் தீர்வு!
