பூ போல் ஒட்டாமல் உதிரி உதிரியாக இடியாப்பம் செய்ய வேண்டுமா.?

 

இடியாப்பம் என்பது அரிசி மாவினால் தயாரிக்கப்படும் ஒருவகை உணவாகும்.பொதுவாக ஆவியில் அவிக்க வைத்து செய்யப்படும் உணவுகள் நம் உடல் நலனுக்கு ஆரோக்கியமானது என்று கூறுவர்.

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்ற எளிய உணவாக இடியாப்பம் உள்ளது. வீட்டிலேயே இந்த இடியாப்பத்தை பூ போன்று மென்மையாக செய்ய வேண்டும் என்று நினைப்பவர்களுக்கே இந்த ரெசிபி... Read More Click here