பல பழத்தோல்களில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, அதனால்தான் பல சுகாதார நிபுணர்கள் ஆப்பிள், சிக்கூ, பீச், வெள்ளரிக்காய் ஆகியவற்றை அவற்றின் தோலுடன் சேர்த்து சாப்பிட அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
ஆனால் மாதுளை போன்ற சில பழங்களில், மக்கள் தங்கள் தோலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று தெரியவில்லை, இதனால் அவற்றை வீணாக்குகிறார்கள்.
Read More Click here
