பொதுவாக நாம் அதிகம் சாப்பிடும் பழங்களில் ஒன்று வாழைப்பழம் தான்.
வாழைப்பழத்தில் புரதம், மாவுச்சத்து, சுண்ணாம்பு, இரும்பு, பொட்டாசியம்,
அக்னிசியும் போன்ற பல எண்ணற்ற சத்துக்கள் உள்ளது.
READ MORE CLICK HERE
குளிர்காலத்தில் வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா?? கட்டாயம் தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்…
