தொழில்நுட்ப ரீதியாக பழம் என்று கருதப்படும் தக்காளி ஒரு சுவையான காய்கறியாகும். இது ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாக அறியப்படுகிறது.
இந்தியாவில் பெரும்பாலும் எல்லா உணவுகளிலும் தக்காளி சேர்க்கப்படுகிறது.
இந்திய மக்கள் தங்கள் அன்றாட உணவுகளில் தக்காளியை சேர்ப்பதை வழக்கமாக
கொண்டுள்ளனர். இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிசயங்களை செய்கிறது.
முற்றிலும் பழுத்த, சிவப்பு நிறமாக இருக்கும் தக்காளி, அதில்
சேர்க்கப்படும் எந்த உணவிற்கும் வித்தியாசமான சுவை சேர்க்கிறது. தக்காளி
சுவையை அதிகரிப்பதைத் தவிர, உங்களை நிரப்புகிறது மற்றும் சருமத்தைப்
பாதுகாக்க உதவுகிறது.
Read More Click Here
