உடல்
எடையை குறைக்கும் போது உடனடியாக எதையும் செய்துவிட முடியாது, ஆனால்
ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கப் தேநீர் குடிப்பது ஆரோக்கியமான, சீரான உணவு மற்றும்
அடிக்கடி உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்தால் எடைக்குறைப்பு செயல்முறையை
விரைவுபடுத்தும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. Read More Click Here
