ஆரஞ்சுப் பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறவும், அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறவும், அவற்றை ஜூஸை விட பழ வடிவில் சாப்பிடுவது சிறந்தது.
குளிர்காலத்தில் சிட்ரஸ் பழங்களை அதிகம் சாப்பிட்டால் நோய் எதிர்ப்பு
சக்தி அதிகரிக்கும். இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளவும் உதவுகிறது.
ஆரஞ்சு பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
READ MORE CLICK HERE